Pour en savoir plus sur Manipura chakra, mon article : Les chakras Partie 1
Manipura loge l’ego (en tant que moi individuel) et notre feu intérieur Agni. Le réguler nous aide à digérer les émotions et nous donne du pouvoir personnel.
- février 2, 2020
- Articles, Méditations guidées
- Amba
Méditation pour (di)gérer ses émotions avec Manipura Chakra
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Développement Spirituel
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Spiritualité
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Spiriktober
Yoga
Archives
Spiritualité
Série système nerveux : point de vue perso, spirituel et énergétique !
Série système nerveux : naviguer entre ses états internes
Devenir végétarien pour vibrer plus fort
Série système nerveux : deviens ton meilleur pote !
Série système nerveux : réguler son système nerveux, avec Célia Caruso
Série système nerveux : Stop aux attaques de panique, techniques concrètes pour s’en sortir
Série Système nerveux : Pourquoi l’anxiété monte ? Origines du Trouble Panique
Libérez la culpabilité : petit guide pour comprendre, accueillir et laisser partir !
Choisir consciemment la lumière
Pourquoi et comment garder la foi ?
Votre mission de vie : le chemin vers la réalisation ?
La différence entre éveil et réveil spirituel ; et l’arrivée des capacités extra-sensorielles
Poser un cadre en tant que praticien
Comment j’ai surmonté mes crises d’angoisses de début d’année
Parcours de soin pour des crises d’angoisse à répétition
Positionnement VS Latence : L’art de faire des choix
Trauma : Redéfinir l’histoire de sa vie
Mieux vivre les crises de panique
Construire de nouveaux points de repères
Prioriser les remises en question
Les dangers dans l’accumulation des pratiques
Pourquoi chaque existence est précieuse
Trauma : Redéfinir l’histoire de sa vie
Pourquoi en avoir ras-le-bol est la meilleure chose qui puisse vous arriver
Stopper le sur-emballement mental
Les dangers de l’économie circulaire sous fond de spiritualité
Faire évoluer sa vision grâce à l’hypnose
Ce que mes pratiques m’ont apprise
Se reconnecter à son corps au quotidien
Capitalisation de la spiritualité : les dérives New Age
Se réapproprier notre nature cyclique
Comment réellement mettre en pratique sa spiritualité ?
L’influence de l’Ego dans la vie professionnelle
Les phénomènes de déréalisation et de dépersonnalisation
Cinq injonctions à déprogrammer de son inconscient
Vivre Yule, le solstice d’hiver
Comment vivre son couple à travers la spiritualité ?
Se reconnecter à Soi à travers la yogathérapie
Découvrez les possibilités infinies de l’Écrithérapie !
Anecdote et partage d’expérience
Augmenter sa capacité d’auto- guérison grâce à la méditation
Façonner votre réalité grâce à la méditation
S’épanouir dans le domaine professionnel grâce aux archétypes
Je n’arrive pas à monter sur mon tapis de yoga !
Cerner et réguler son énergie grâce à l’ayurvéda
L’Ego : le mal aimé de la spiritualité ? (version podcast)
Conscientiser votre plein pouvoir
L’Ego : le mal aimé de la spiritualité ?
Money Mindfulness : Travailler la Conscience de l’argent
Améliorer sa relation aux autres grâce aux Drivers
Comment communiquer avec vos guides ?
Les 5 idéaux Reiki, les affirmations positives et le pardon
L’énergie, mère créatrice de l’Univers
Comment cultiver l’amour de soi?
Le petit mémo des relations épanouies
Le cycle de l’âme et la loi de cause à effet
Comprendre et stopper les ruminations mentales
Énergétique
Trois idées reçues sur les soins énergétiques !
La boîte à outil de l’énergéticien : pour quoi faire ?
Différence entre perception d’une énergie ou captation d’un besoin pour le corps
Guides ou entités pendant un soin énergétique : comment faire la différence
Tout ne tourne pas autour des chakras ! – Partie 1
Retour des anciens élèves de la 4e édition de la Formation Énergétique !
Je n’évolue plus en énergétique ! – Surmonter les phases de doute et de plateau
L’importance de l’autorisation en soin énergétique
Huit différents types de dérèglements dans votre corps éthérique
L’énergétique, un effet de mode ?
Lire l’énergie d’une personne via sa photo
Série sens subtil : je n’ai pas de ressenti ! – Mes conseils pour vous lancer
Série sens subtil : le clair mental
Série sens subtil : la clair gustation
Retour de soin : quand le corps ne veut pas parler
Série sens subtil : le clair odorat
Série sens subtil : le clair ressenti
Comment s’installer pour un soin ?
Retour de soin : poser un diagnostique en énergétique
Pourquoi l’intention prévaut sur le ressenti ?
Série sens subtils : la clairvoyance
Série sens subtil : la clairconnaissance
Série sens subtil : la clairaudience
Série sens subtil : à la découverte de vos sens subtils !
Protocole énergétique : L’intention, la gratitude et la météo énergétique
Chaque soin énergétique est une histoire
Retour de soin : sortir des conventions énergétiques
Retour de soin : le soin aux hommes en énergétique
S’entraîner à la couleur de l’aura
Protocole énergétique : La protection énergétique, comment bien se protéger ?
Devenez énergéticien.ne ! Retour de trois élèves sur la formation énergétique
Retour de soin : la structure de mes soins énergétique
Comment se déroule un soin énergétique Manipura
Les autres types de clairvoyance
Le sens subtil : la clairsentience
Le sens subtil : la clairvision
Tuto Énergétique : Intégrer une énergie en soi
Protocole énergétique : la purification et le rechargement
Comment bien débuter en énergétique
Tuto Énergétique : Voir les choses sous un nouvel angle
Énergétique & Habitat : parler à sa maison
Énergétique & Habitat : protéger sa maison
Énergétique & Habitat : nettoyer sa maison
Énergétique & Habitat : l’adresse
Protocole énergétique : Le centrage (l’alignement énergétique)
Protocole énergétique : pourquoi l’ancrage est un indispensable et comment s’ancrer au quotidien
7 pratiques énergétiques pour votre habitation
Anecdote d’énergéticiens et mémoires résiduelles
Développer son intuition et ses sens subtils
Retour d’élèves sur la formation énergétique
Se faire un auto soin énergétique
Découvrir son inconscient et le moduler grâce à l’énergie mère
Devenir praticien en énergétique
Adopter une routine énergétique
Dans les coulisses d’un soin énergétique
Votre colonne énergétique : chakras, kundalini et toutti quanti
Les Chakras : votre boîte à outil initiatique
(Petit) cours d’anatomie énergétique
Comment communiquer avec ses guides ?
Comment se connecter au corps spirituel et au corps divin
Comprendre et équilibrer le corps causal
Comment équilibrer le corps mental ?
Cartomancie
Pourquoi lire le Tarot en 2025 — Devenir un tarologue des temps modernes
Unboxing de tarots historiques – partie 2
Unboxing de tarots historiques !
Quel tarot choisir pour débuter en cartomancie ?
Tarot : premiers pas vers les arcanes majeures !
La place de l’arcane de la force et de la justice
Accepter le message des cartes
Review d’Oracle : Le cri des âmes
Review d’Oracle : La voix des âmes
L’importance du contexte en cartomancie
S’entraîner à la guidance sur photo
Six grandes étapes pour débuter en cartomancie
Guidance VS Voyance : quel est votre rapport au temps ?
Review Oracle : Spirit de La Lune
Astrologie
Billet astrologique : Finir pour mieux avancer
Adapter sa lecture au besoin du consultant
Ne pas s’arrêter aux maîtrises planétaires
Faire une guidance avec des dés astrologiques
Comment bien débuter en astrologie
Comprendre les maisons astrologiques
Faire une analyse cohérente en astrologie
Avoir une bonne base de lecture
Les maisons astrologiques 5 & 7
La confusion entre rôle d’une planète, d’une maison et d’un signe
Comprendre les mouvements planétaires
Trois méthodes d’organisation grâce à l’astrologie
Le zodiaque du crime et de la créativité
B.A-BA d’astrologie : comprendre sa carte du ciel
Le Zodiaque : les 12 étapes de l’âme
Comment rythmer et harmoniser sa vie grâce à la Lune
Ma cérémonie de la Pleine Lune
Ma cérémonie de la Nouvelle Lune
Mantra thérapie
CONSEILS
Pratiquer avec les mala : l’utiliser
Pratiquer avec les mala : choisir son mala
Pratiquer avec les mala : les entretenir
Pratiquer avec les mala : les différencier
Tout savoir sur le son OM et comment le pratiquer
Faire chanter son bol tibétain
CHANTS
Aum sri gurubhyo namah hari Aum
Méditation
Méditation pour opérer une transition dans sa vie
Augmenter sa capacité d’autoguérison au quotidien grâce à la méditation
Façonner votre réalité grâce à la méditation
Méditation pour lever les blocages
Accepter et transformer ses énergies négatives
Lâcher prise avec l’élément Eau
Améliorer sa concentration avec l’élément Feu
5 protocoles pour vos méditations quotidiennes
Méditation en mouvement pour l’amour de Soi
Spiriktober
SPIRIKTOBER 2023
Jour 13 – Élever : L’évolution spirituelle n’est pas une ascension
Jour 12 – Épicé : Se relier à sa sexualité pour cheminer dans sa spiritualité
Jour 11 : Promenade – Résoudre nos blocages en créant des ouvertures
Jour 10 : Fortune – L’arcane X du tarot : la roue de la fortune
Jour 9 : Rebond – L’injonction de rebondit vite face aux moments difficiles
Jour 8 : Crapaud – Transformer le crapaud en prince charmant
Jour 7 : Goutte – L’histoire d’amrita, l’élixir d’immortalité des dieux
Jour 6 : Doré – Petit tour autour de la série des deniers dans le tarot
Jour 5 : Carte – premier repérage sur une carte astrologique
Jour 4 : Esquive – l’évitement spirituel
Jour 3 : Chemin – un cheminement à travers les arcanes majeures du tarot
Jour 2 : Araignées – la toile thérapeutique !
Jour 1 : Le rêve – utiliser l’imagerie mentale pendant les soins
Yoga
MUDRA
Shunya Mudra – Le Mudra du Ciel
Bhramara Mudra – Le Mudra des Abeilles
Pran Mudra – Le Mudra de la Vie
Budhi Mdra – Le Mudra des Liquides
Kapittha Mudra – Le mudra de Protection
ARTICLES
Tuto yoga thérapie : 6 postures de régénération avec un bolster
Tuto yoga thérapie : Spécial douleurs menstruelles
Tuto posture de yoga : Salamba Sirsasana
Respiration & vibration « le souffle de Bhramari »
Se reconnecter à soi à travers la yoga thérapie
Se reconnecter au corps au quotidien
Je n’arrive plus à monter sur mon tapis de yoga !
Les 8 segments du Yoga Ashtanga
Yoga et Maternité : Mieux vivre sa grossesse
Éveil de la Kundalini : a priori et danger
Qu’est ce que l’état de Samadhi et le lâcher prise ?
L’anatomie subtile en yoga (les koshas), et en occident
Les chakras Partie 3 + kundalini et Sushumna
Salutation au soleil, à la lune, prana /apana …
Cours, matériel, questions récurrentes
Archives
QUESTIONS EXISTENTIELLES
N°1 – Team Big Bang ou Team Création divine ?
N°2 – Doit-on croire en Dieu et en la religion ?
N°3 – Le sexe est-il compatible avec l’évolution spirituelle ?
SURMONTER LA FAIBLE ESTIME DE SOI
Partie 3 – Ce qui la maintient
LES ACCORDS TOLTÈQUES
Introduction aux accords Toltèques
1er accord : Que votre parole soit impeccable
2e accord : Quoi qu’il arrive, n’en faites pas une affaire...
3e accord : Ne faites pas de suppositions
4e accord : Faites toujours de votre mieux
CHRONIQUES
Bilan 2019 – Expansion et Formation
Être responsable de son propre bonheur
Au pied du mur : les dessous de la spiritualité
Les jours où je n’ai pas envie de faire du yoga
Pourquoi j’arrête YouTube et les réseaux sociaux
Phobie sociale : My daily routine
Le jour où j’ai touché le fond
Ce qui fait avancer les blogueurs
L’histoire de ceux qui voulaient disparaître
Petite chroniques pour gros ego
Apprendre à faire cavalier seul
Petite définition de l’angoisse
Diabolisions l’homme, victimisons la femme
Ce que j’aurais voulu savoir avant ma perte de poids
LITHOTHÉRAPIE
LECTURES ET DÉCOUVERTES
Rencontre avec Sylvain de Gammacoaching
TOP des meilleures chaînes spiritualité et yoga
Je suis praticienne Reiki 1er degré
FORMATIONS
PROFESSEUR DE YOGA
L’Après- Ashram : Dur retour à la réalité
YOGA THÉRAPEUTE
