Kapittha Mudra – Le mudra de Protection

Niveau énergétique : apporte un sentiment de sécurité, comme une bulle protectrice. 

Placer le mudra : la main droite prend le mudra et se place devant la poitrine, tandis que la main gauche se place paume sur le cœur.

 

 

Ce Mudra vous aide à dépasser vos appréhensions. Il vous donne du courage en vous baignant dans une atmosphère protectrice et rassurante, propice à l’assurance et au dépassement de soi. Ressentez à chaque respiration cette bulle se dessiner autour de vous. Pour cela, n’hésitez pas à placer ce mudra et à suivre le protocole de méditation sur la protection

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