Catégorie : Les Mudras

Les Mudras

Vayu Mudra – Le Mudra du Vent

Niveau énergétique : apaise en cas d’excès vata. Niveau physique : aide contre les articulations douloureuses, les ballonnements, les rhumatismes. Associé à : l’élément air 

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Les Mudras

Pran Mudra – Le Mudra de la vie

Niveau énergétique : amène stabilité, calme intérieur mais aussi persévérance et confiance.  Niveau physique : fortifie les yeux Associé à : l’élément feu     Ce Mudra est

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Les Mudras

Shunya – Le Mudra du Ciel

Niveau énergétique : calme le mental, améliore l’oreille subtile (peut aider à développer la clair-audience) Niveau physique : aide contre les problèmes de nuque et

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