Spiritualité & Énergétique

Rencontre avec Sylvain de Gammacoaching

Voici une nouveauté de la section Découvertes du blog : des interviews pour vous faire rencontrer des personnalités inspirantes. Aujourd’hui, rencontre avec le dynamisme de Sylvain Gammacurta, coach sportif, professeur de yoga et hypnothérapeute. 

 

Bonjour Sylvain, d’abord diplômé en tant que coach sportif, quelle a été ta rencontre déterminante avec le yoga ?

Sylvain : Bonjour Amba. J’ai rencontré le yoga il y a 6 ans, lors d’une période assez sombre de ma vie, ponctuée de douleur physique de manque de souplesse et de mobilité, tant physique que psychique. J’ai d’abord commencé par pratiquer de l’Ashtanga, car c’est ce qui me correspondait le plus sur le moment. Mais la richesse de pratiques telles que le Hatha et du Yin yoga m’ont permis de révéler des parties de moi jusqu’alors insoupçonnées.

 

À quoi ressemble ta pratique quotidienne ? As-tu une posture préférée ?

Je médite 10 à 20 minutes tous les jours. Je donne également 4 cours de yoga par semaines à mes élèves, et un de plus pour ma pratique personnelle. Quand j’ai le temps, je pratique avec un autre professeur plus expérimenté ou ayant une vision différente. 

Il m’est difficile de choisir une posture préférée. J’aime beaucoup marjarasana, adho mukha, sirsasana, trikonasana et les pranayamas type kapalabathi, que je fais très régulièrement. 

 

Qu’aimes-tu transmettre à tes élèves dans tes cours de yoga ?

Au-delà d’une pratique pour les aider au quotidien dans une optique de remise en forme, j’aime beaucoup transmettre les enseignements yamas et nyamas, ces conseil éthiques et spirituels yogique qui, je pense, sont très utiles dans une société comme la nôtre.

 

Du yoga à l’hypnose, qu’est ce qui t’as poussé à te former en hypnothérapie ?

L’hypnose est venue à moi, plutôt que l’inverse.  Sans le savoir, j’en faisais déjà dans le yoga-nidra. Le pouvoir de la pensée me fascine. Ayant accompagné des sportifs de haut niveau sur de la prépa mental avec la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), je me suis tourné assez logiquement sur les travaux de Milton Erikson, le père de l’hypnose moderne. Je me suis formé par la suite dans une des meilleures écoles d’Europe : l’ARCHE.

 

Que viennent chercher les personnes qui te consultent en hypnothérapie ? En quoi consiste une séance ?

On vient me consulter pour toutes sortes de raisons : addiction , trait de caractère handicapant, phobies, pulsion, gestion de douleur, confiance en soi, stress, concentration, apprentissage etc … Une séance est avant tout un échange, où j essaye de m’imprégner de l’histoire de la personne, de ces mots, et à partir de là je teste quelques effets hypnotiques, pour cerner ce qui correspond le mieux à la personne. La suite est différente selon chacun.

 

On est en droit de se demander : d’où vient ton dynamisme pour gérer de front toutes tes activités ?

La passion que je nourris pour mon travail, qui me prend la quasi totalité de mon temps et de mon énergie. Les fabuleux résultats qui en découlent sont également extrêmement motivants. 

 

Quelles sont tes sources d’inspirations ? As-tu un mantra ?

Des gens comme Jacques Salomé, Kevin Finel, Anthony Robins et Milton Erikson bien-sûr. Mais aussi des philosophes comme Spinoza. Je n’ai pas de mantra particulier, si ce n’est que de tenter d’appliquer les  4 accords Toltèque au quotidien.

 

As-tu des projets à venir ?

En ce moment je multiplie les coachings auprès des sportifs ou des chef d’entreprises. Je donne également des conférences. Je pense vraiment à long terme à transmettre ce que j’ai pu moi-même apprendre. 

 

Facebook : @sylvain.gammacoaching
Instagram : @sylvain_gammacoaching
Site internet : gammacoachinghypnose.com

 

Vous avez quelque chose à apporter ? Une discipline à faire découvrir ? Contactez-moi pour peut-être figurer dans les Découvertes du site ! 

Liste du contenu

Série système nerveux : point de vue perso, spirituel et énergétique !

Série système nerveux : naviguer entre ses états internes

Devenir végétarien pour vibrer plus fort

Série système nerveux : deviens ton meilleur pote !

Série système nerveux : réguler son système nerveux, avec Célia Caruso

Série système nerveux : Stop aux attaques de panique, techniques concrètes pour s’en sortir

Série Système nerveux : Pourquoi l’anxiété monte ? Origines du Trouble Panique

Libérez la culpabilité : petit guide pour comprendre, accueillir et laisser partir !

Choisir consciemment la lumière

Pourquoi et comment garder la foi ?

Votre mission de vie : le chemin vers la réalisation ?

La différence entre éveil et réveil spirituel ; et l’arrivée des capacités extra-sensorielles

Poser un cadre en tant que praticien

Le concept de mission de vie

Comment j’ai surmonté mes crises d’angoisses de début d’année

Parcours de soin pour des crises d’angoisse à répétition

Positionnement VS Latence : L’art de faire des choix

En cas de crise d’angoisse

Trauma : Redéfinir l’histoire de sa vie

Mieux vivre les crises de panique

Construire de nouveaux points de repères

Prioriser les remises en question

Développer l’amour de soi

Mieux vivre les transitions

Sortir des pensées négatives

Les dangers dans l’accumulation des pratiques

Pourquoi chaque existence est précieuse

Pourquoi je porte le tilak

Trauma : Redéfinir l’histoire de sa vie

Pourquoi en avoir ras-le-bol est la meilleure chose qui puisse vous arriver

Stopper le sur-emballement mental

Les dangers de l’économie circulaire sous fond de spiritualité

Faire évoluer sa vision grâce à l’hypnose

Ce que mes pratiques m’ont apprise

Le petit théâtre du mental

Table ronde avec les abonnés

Se reconnecter à son corps au quotidien

Capitalisation de la spiritualité : les dérives New Age

Le syndrome de l’imposteur

Se réapproprier notre nature cyclique

Comment réellement mettre en pratique sa spiritualité ?

Premier pas en numérologie

L’influence de l’Ego dans la vie professionnelle

Les phénomènes de déréalisation et de dépersonnalisation

Oser la vulnérabilité

Cinq injonctions à déprogrammer de son inconscient

Vivre Yule, le solstice d’hiver

Comment aller à l’essentiel ?

Comment vivre son couple à travers la spiritualité ?

Se reconnecter à Soi à travers la yogathérapie

Découvrez les possibilités infinies de l’Écrithérapie !

Je n’arrive pas à méditer !

Anecdote et partage d’expérience

Augmenter sa capacité d’auto- guérison grâce à la méditation

Façonner votre réalité grâce à la méditation

S’épanouir dans le domaine professionnel grâce aux archétypes 

Je n’arrive pas à monter sur mon tapis de yoga !

Cerner et réguler son énergie grâce à l’ayurvéda

L’Ego : le mal aimé de la spiritualité ? (version podcast)

Le Burnout spirituel

Conscientiser votre plein pouvoir

L’Ego : le mal aimé de la spiritualité ?

Guérir son enfant intérieur

Money Mindfulness : Travailler la Conscience de l’argent

La Thérapie par l’écriture

Améliorer sa relation aux autres grâce aux Drivers

Comment communiquer avec vos guides ?

Je n’arrive pas à méditer !

Les 5 idéaux Reiki, les affirmations positives et le pardon

Les faux amis valeur et égo

L’énergie, mère créatrice de l’Univers

Comment cultiver l’amour de soi?

Le petit mémo des relations épanouies

Les femmes et leur sexe

Le couple est-il nocif ?

Le cycle de l’âme et la loi de cause à effet

Introduction à l’empathie

Quelle est votre quête ?

Comprendre et stopper les ruminations mentales

Déréalisation et dépersonnalisation

Ma négativité me tuera

Le handbook et la programmation interne