Spiritualité & Énergétique

Ma cérémonie de la Pleine Lune

Vous avez été nombreux à lire et mettre en pratique la cérémonie de la Nouvelle Lune, que vous pouvez retrouver dans cet article. Aujourd’hui nous allons nous intéresser à la Pleine Lune, ses caractéristiques, ainsi qu’une cérémonie que vous pouvez mettre en place pour profiter au maximum des énergies lunaires. Ici encore, une fiche à télécharger vous attend en fin d’article 🙂 Mais avant toute chose :

 

LA PLEINE LUNE, QU’EST CE QUE C’EST ?

La Pleine Lune est la phase culminante du cycle lunaire (je vous ai déjà détaillé les différentes phases du cycle lunaire ici). On dit la lune pleine car totalement éclairée par l’astre solaire. La lune met un peu moins d’un mois à faire un cycle, c’est à dire à tourner autour de la Terre. Mois où elle passera environ 2 jours et demi dans chacun des signes du zodiaques.

La Pleine Lune est énergétiquement la phase du cycle la plus chargée. On constate un réel effet stimulant. La pousse des végétaux ou des cheveux se trouve accentuée à cette période. Notre sommeil est lui facilement agité face à cet important flot d’énergie.

 

QUELLE EST SA PARTICULARITÉ DANS LE CYCLE LUNAIRE ? 

La Pleine Lune est une période de transition. C’est le moment idéal pour tirer des conclusions des événements passés afin de mieux avancer. L’effet stimulant de la Pleine Lune tend également à amplifier nos émotions. À nous de ne pas se laisser tomber dans un penchant négatif. La Pleine Lune est donc le moment idéal pour abandonner ce qui nous pèse, abandonner de vieux schémas, lâcher prise, pardonner à autrui et se pardonner à nous-même.

Lorsque la lune est pleine, le soleil et la lune se trouve de part à d’autre. Se joue alors la balance parfois fragile entre le Yin et le Yang, les énergies solaires et les énergies lunaires. Cela peut nous aider à mettre en lumière les déséquilibres de notre vie. De plus, l’éclat lunaire étant à son paroxysme, il se peut que certaines parties de nous, profondément enfouies, refassent surface. La Pleine Lune est donc une réelle période de grand nettoyage. Servons nous de cette lueur lunaire pour nous défaire de nos blocages et renaître avec puissance. 

Si vous possédez des cristaux, n’hésitez pas à les poser à l’extérieur pendant la pleine lune afin de les recharger. Vous pouvez également y exposer de l’eau dans une bouteille en verre, que vous boirez par la suite pour apprécier ce boost énergétique. 

Le lien entre Pleine Lune et Nouvelle Lune

Dans mon article sur la Nouvelle Lune, nous avons pu voir qu’il s’agissait du moment idéal pour poser vos intentions pour le cycle lunaire à venir. À cela, la période de Pleine Lune est très complémentaire. Nettoyé de ce qui vous encombrait et libre de vos blocages, vous préparez à la Pleine Lune votre esprit et votre cœur à être entièrement disponibles et requinqués pour formuler vos vœux à la Nouvelle Lune. Plus vos énergies sont claires, plus il vous sera facile de matérialiser vos vœux pour la Nouvelle Lune. Ces deux périodes sont donc extrêmement complémentaires et tout aussi importante l’une que l’autre.

 

Pourquoi cultiver le pardon et la gratitude à la Pleine Lune ? 

Dans cet article où j’ai pu traité sur le thème du pardon, j’écrivais :

Ce n’est certes pas une obligation que de pardonner, mais cela reste un véritable cadeau que l’on peut s’offrir. […] Prenons en compte que nous sommes tous des créateurs et, qu’à ce titre, nous nous sommes créés au rythme de nos expériences personnelles qu’autrui a pu nous apporter, qu’elles soient bonnes ou mauvaises.

Pardonner ne veut pas dire cautionner. Pardonner, c’est accepter que les expériences vécues sont de véritables moteurs à notre évolution. C’est d’accepter la place d’autrui sur ce chemin comme des défis à relever. Une fois la colère passée, nous pouvons conscientiser les événements, et avancer dans la vie avec de meilleures énergies.

Cette période est somme toute idéale pour cultiver la gratitude envers la vie pour son lot d’expériences et de possibilités à venir. La gratitude est la force contraire du ressentiment. Être reconnaissant, c’est avancer libre de toutes contraintes. 

 


Le livre qui a inspiré cet article : Lunologie – Yasmine Boland

Liste du contenu

Devenir végétarien pour vibrer plus fort

Série système nerveux : deviens ton meilleur pote !

Série système nerveux : réguler son système nerveux, avec Célia Caruso

Série système nerveux : Stop aux attaques de panique, techniques concrètes pour s’en sortir

Série Système nerveux : Pourquoi l’anxiété monte ? Origines du Trouble Panique

Libérez la culpabilité : petit guide pour comprendre, accueillir et laisser partir !

Choisir consciemment la lumière

Pourquoi et comment garder la foi ?

Votre mission de vie : le chemin vers la réalisation ?

La différence entre éveil et réveil spirituel ; et l’arrivée des capacités extra-sensorielles

Poser un cadre en tant que praticien

Le concept de mission de vie

Comment j’ai surmonté mes crises d’angoisses de début d’année

Parcours de soin pour des crises d’angoisse à répétition

Positionnement VS Latence : L’art de faire des choix

En cas de crise d’angoisse

Trauma : Redéfinir l’histoire de sa vie

Mieux vivre les crises de panique

Construire de nouveaux points de repères

Prioriser les remises en question

Développer l’amour de soi

Mieux vivre les transitions

Sortir des pensées négatives

Les dangers dans l’accumulation des pratiques

Pourquoi chaque existence est précieuse

Pourquoi je porte le tilak

Trauma : Redéfinir l’histoire de sa vie

Pourquoi en avoir ras-le-bol est la meilleure chose qui puisse vous arriver

Stopper le sur-emballement mental

Les dangers de l’économie circulaire sous fond de spiritualité

Faire évoluer sa vision grâce à l’hypnose

Ce que mes pratiques m’ont apprise

Le petit théâtre du mental

Table ronde avec les abonnés

Se reconnecter à son corps au quotidien

Capitalisation de la spiritualité : les dérives New Age

Le syndrome de l’imposteur

Se réapproprier notre nature cyclique

Comment réellement mettre en pratique sa spiritualité ?

Premier pas en numérologie

L’influence de l’Ego dans la vie professionnelle

Les phénomènes de déréalisation et de dépersonnalisation

Oser la vulnérabilité

Cinq injonctions à déprogrammer de son inconscient

Vivre Yule, le solstice d’hiver

Comment aller à l’essentiel ?

Comment vivre son couple à travers la spiritualité ?

Se reconnecter à Soi à travers la yogathérapie

Découvrez les possibilités infinies de l’Écrithérapie !

Je n’arrive pas à méditer !

Anecdote et partage d’expérience

Augmenter sa capacité d’auto- guérison grâce à la méditation

Façonner votre réalité grâce à la méditation

S’épanouir dans le domaine professionnel grâce aux archétypes 

Je n’arrive pas à monter sur mon tapis de yoga !

Cerner et réguler son énergie grâce à l’ayurvéda

L’Ego : le mal aimé de la spiritualité ? (version podcast)

Le Burnout spirituel

Conscientiser votre plein pouvoir

L’Ego : le mal aimé de la spiritualité ?

Guérir son enfant intérieur

Money Mindfulness : Travailler la Conscience de l’argent

La Thérapie par l’écriture

Améliorer sa relation aux autres grâce aux Drivers

Comment communiquer avec vos guides ?

Je n’arrive pas à méditer !

Les 5 idéaux Reiki, les affirmations positives et le pardon

Les faux amis valeur et égo

L’énergie, mère créatrice de l’Univers

Comment cultiver l’amour de soi?

Le petit mémo des relations épanouies

Les femmes et leur sexe

Le couple est-il nocif ?

Le cycle de l’âme et la loi de cause à effet

Introduction à l’empathie

Quelle est votre quête ?

Comprendre et stopper les ruminations mentales

Déréalisation et dépersonnalisation

Ma négativité me tuera

Le handbook et la programmation interne