Surmonter la faible estime de soi : Partie 1 – Définir
Etes-vous en proie à une faible estime de vous-même ? Avant tout, avoir une faible estime de soi, qu’est-ce que c’est ? Qu’est que cela
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À la manière des accords Toltèques, le Reiki reprend 5 idéaux, comme des principes de vie, à savoir : Juste pour aujourd’hui, je me libère
En attendant d’être prof de yoga, j’ai pu passer, ce week-end, mon 1er degré en tant que praticienne Reiki. Je profite donc de l’occasion pour
Alors que j’écrivais à une amie, je me suis penchée sur deux notions qui régissent ma vie, comme un fil d’Ariane, elles reviennent sans arrêt
Le Samadhi est l’état de pure conscience. C’est le but ultime des pratiquants du yoga. Il se définit comme un état de bonheur, d’unification avec
Le Body Scan c’est : reprendre conscience de son corps en s’attardant dans un premier temps sur petites parties, pour ensuite apprécier l’ensemble. écouter son
Les guerriers (Virabhadrasana) sont des postures statiques puissantes, mêlant alignement et maintien du corps. Notez bien le positionnement des pieds sur votre tapis selon le
Serait-ce la chance ou le destin ? Le fait est que j’habite à deux rues d’un magasin de pierres (également librairie ésotérique) Dans les yeux
Cette méditation est la première d’une série de méditation portant sur les éléments. Aujourd’hui, nous allons apprendre à lâcher prise avec l’élément Eau. N’hésitez pas
Voilà du lourd. Bienvenue dans Questions existentielles. Dans ce format d’articles, on va se remuer les méninges à s’en brûler la rétine. On va disséquer,
Récemment, je traverse une période assez difficile, mêlée de doutes et de peurs qui m’empêchent d’avancer. Je tenais donc à partager avec vous une méditation
Dans cette méditation nous allons nous réveiller ensemble en prenant la météo de notre corps, et en plaçant une belle intention pour vous aider dans
Je suis très heureuse de vous retrouver pour cette nouvelle méditation, avec mon tout nouveau micro. J’espère que le son sera un peu plus agréable
Deuxième édition pour cette sélection de livres que j’ai déjà lue ou qui m’intéresse fortement. N’hésitez-pas à me partager votre propre sélection, ou à me
On nous apprend à être compatissant envers les autres, mais l’est-on vraiment envers nous-même ? Aujourd’hui je vous propose une méditation pour explorer vos merveilleuses
C’est avec un titre de Youtubeuse beauté que je vous accueille aujourd’hui. Au milieu de cette génération où parler à travers une caméra à des
Il faut imaginer l’être humain comme un iceberg avec une petite partie visible, constituée du corps physique et de notre conscience immédiate, et une immense
Le soin énergétique ne parait pas ésotérique quand on sait que tout ce qui nous entoure, y compris nous-même, est énergie. Interagir avec l’énergie cosmique ou l’énergie tellurique est à la portée de tous, pour mieux vivre au quotidien.
A toutes ces femmes qui se sentent mal dans leur sexualité. Psychiquement. Physiquement. Pour toutes celles qui se sont enfermées dans la peur, dans la
Cet article est une suite. Pour connaître ce qu’est un chakra, l’importance de leur équilibre et les trois chakras précédents (Muladhara, Svadhisthana, Manipura), reportez-vous à
Dans la section Découvertes aujourd’hui, je voulais partager avec vous cette initiative qui prend de l’ampleur : la vente de paniers de fruits et légumes
Maintenant que vous en savez un peu plus sur le Yoga, vous voilà fin prêt(e) à monter sur votre tapis. Au programme de ce Bulletin
Dans ce premier bulletin je vais revenir avec vous sur ce qu’implique les débuts de la pratique du Yoga, à savoir quels types de cours
Une de mes très bonnes amies avait eu la bonne idée d’écrire sur son quotidien d’apprentie Fitness Girl, ajoutant à son blog une foule d’informations
Il n’est pas évident de s’y retrouver dans la multitude de yoga différents, voici donc une liste non exhaustive de styles que vous pourriez retrouver
Il est temps d’écrire sur ce que l’esprit humain a de plus foireux, j’ai nommé ‘l’auto-destruction’, ou quand le lynchage mental devient physique. Avant de
Cet article est le dernier de toute une série s’appuyant sur les écrits des 4 accords Toltèques. Rédigés par le chaman mexicain Don Miguel Ruiz,
A l’heure du voyeurisme maladif, où l’on se délecte devant la vie pré-mâchées plastifiées d’acteurs bien rodés des télé-réalités ; où l’on semble connaître tout d’une
Cet article est le cinquième de toute une série s’appuyant sur les écrits des 4 accords Toltèques. Rédigés par le chaman mexicain Don Miguel Ruiz,
Cet article est le quatrième de toute une série s’appuyant sur les écrits des 4 accords Toltèques. Rédigés par le chaman mexicain Don Miguel Ruiz,
Cet article est le troisième de toute une série s’appuyant sur les écrits des 4 accords Toltèques. Rédigés par le chaman mexicain Don Miguel Ruiz,
Cet article est le deuxième de toute une série s’appuyant sur les écrits des 4 accords Toltèques. Rédigés par le chaman mexicain Don Miguel Ruiz,
Comment avons-nous appris à nous auto-domestiquer ? Pourquoi poursuivons-nous un rêve qui n’est pas le nôtre ? Pourquoi ce sentiment de ne pas être soi
Voilà pas mal de temps que je me tâtais à vous faire un point ASMR, car il est bien difficile d’être passé à côté. Pour
Dans mon article Apprendre à faire cavalier seul, je vous expliquais que la notion de ‘couple’ me dérangeait. Tant le concept que la définition dont notre
Pourquoi certains connaissent l’abondance quand d’autres doivent mourir de faim ? Si Dieu est amour pourquoi reste t-il insensible aux prières des malheureux ? Quel
Vaste sujet qu’est la personne empathique et ses aptitudes au ressenti pure, passage des énergies, flux de pensées sur plusieurs dimensions et leurs répercutions. Honnêtement
La majorité des couples ont un problème récurrent, à savoir qu’à trop se fondre dans la vie à deux, ils en oublient de manière totale
Après vous avoir présentée mon amour dépendance, il me semblait logique de vous introduire ma vieille amie crise d’angoisse. Or je me suis refusée de
La dépendance s’installe à pas feutrés. Faut dire qu’elle sait s’y prendre. Elle utilise nos peurs, nous susurre des mots rassurants et nous flanque une
Vous ressentez probablement un besoin fondamental sur lequel il vous est impossible de mettre des mots. Vous cherchez en conscience ou non un état d’être
Il y a des soirées plus dures que d’autres. Quand je me lance des défis 24H je sais qu’il y a quelque chose qui ne
J’ai longtemps hésité à écrire sur ce sujet. Le moindre mot en trop et vous voilà monter à l’échafaud. On sort les fourches, hurle à
Quel est ce mécanisme qui vous fait tourner en rond ? Comment définir cette vague émotionnelle qui vous prend au corps sans que vous n’en
Imaginez-vous dans une bulle. Prenez le temps. Fermez les yeux si besoin. Comment vous y voyez-vous ? Voyez-vous les parois translucide devant vous ? Ou
STOP arrêtez tout ! Et regardez : C’est en tombant sur cette vidéo que je suis tombée amoureuse du yoga. La fluidité des mouvements, la
Un titre un poil négatif ? Pourtant logique : la négativité appelle la négativité. Tendez lui la main, elle vous bouffera le corps. Donner de
Ça y est je vous ai déjà perdu ? OK ce ne sont pas des expressions très sexy je vous l’accorde. Il s’agit de deux
10 à 12 kilos me séparent de la moi d’avant. Chaque matin en montant sur la balance. Chaque fois que je me scrutais dans le miroir.
Laura2024-08-22J’ai adoré ma première séance avec Amba. Elle est douce, bienveillante, à l’écoute. Dans son approche, elle est tout aussi délicate qu’elle vise juste. D’une grande efficacité, et d’un grand soutien ! Je vous la conseille vivement. Merci encore à elle pour ce qu’elle m’a apporté ☺️🙏Jason Sitruk2024-08-11J'ai fait ma révolution solaire avec Amba et ca à été super! Elle a été éficace et à l'écoute et m'a donné beaucoup d'infos avec les dates clés pour m'aider dans mon année. Merci beaucoup!Christine CELERIER2024-08-01Un grand merci, Amba, pour cette guidance que j’ai trouvé très juste et remplie de bienveillance. Je vais suivre les conseils des cartes… 🙏💝✨Deborah Sitruk2024-06-27Amba est vraiment top ! Elle est pédagogue, et s'adapte parfaitement à la personne à qui elle s'adresse et se rend disponible. Elle connaît bien son sujet et cela reste très abordable même quand on s'y connaît pas. Un moment très agréable, hyper intéressant et instructif. Je suis ravie ! Merci Amba ! Deborahsophie Bert2024-06-17Je viens de faire un soin énergétique avec Amba et je suis bluffée ! La lecture qu'elle a faite de moi a été incroyable, criante de vérité. Ce soin m'a permis de poser les choses et de voir ou j'en étais. Le bilan du soin est envoyé tout de suite après et Amba reste disponible si l'on a des questions. Je vous l'a recommande sans aucune hésitation, et vraiment, faites vous ce cadeau, c'est une superbe expérience !Charlène Carmegom2024-06-02J'ai déjà fait une guidance avec Amba et j'ai adoré la façon dont elle a expliqué les choses, ça prenait totalement sens. N'ayant pas encore les moyens pour faire un soin énergétique, je me suis tourné vers le diagnostic et je ne regrette pas une seconde. Tout est tellement juste et en plus elle a une telle bienveillance. Sincèrement foncé car même si il n'y a pas de soin, les conseils donné sont pertinents et on sait vers où on devrai aller sans d'obligation évidemment. Dès que mes possibilités me le permettront ce sera un soin énergétique sans hésiter.Elsa Costeira2024-05-07Un petit retour après une séance de guidance professionnelle datant d'Avril. Amba est une personne bienveillante et qui prend du temps pour communiquer avec vous, vous expliquer ce qui ressort du tirage et répondre aux questions. Les résultats ont été tout à fait bluffant, totalement en accord avec la situation que je vis ainsi que ce que je ressens et ce que je vis. Cette guidance était rassurante pour mes démarches. Merci pour le temps accordé et à bientôt.Sarah Monteiro2024-05-04J'ai fait appel aux services d'Amba plusieurs fois (soin énergétique, tirage de cartes, lectures de thème astral) et à chaque fois, j'ai eu une excellente expérience! Amba est super professionnelle, humaine et douce. Et les informations fournies ont été à chaque fois tellement précises et exactes, c'est bluffant! Je la recommande à 10000% (son podcast et son compte IG sont également des mines d'or)! . Merci encore, Amba, pour tout ton merveilleux travail!Guerif Manon2024-04-22Première fois que je teste le diagnostique energetique. Je me suis bien reconnu dans les réponses et explications données. Ce diagnostique est très complet, Amba évoque plein de choses, elle parle avec authenticité, douceur et justesse. Ça m'a rassuré sur quelques points et fait réfléchir sur d'autres choses, c'était très intéressant. Je la recommande, bien évidemment. Merci Amba ✨🙏🏼