Les Kirtans
bolo śrī kṛṣṇa bolo jaya rādhe
Plus d’infos 🔽 बोलो श्री कृष्ण, बोलो जय राधे bolo śrī kṛṣṇa, bolo jaya rādhe « Chantez le nom du vénérable Krishna, chantez la
Catégorie : Le coin des yogis
Les Kirtans
Oṁ Mātā Kālī
ॐ माता काली, काली दुर्गे मा श्री मा Oṁ Mātā Kālī, Kālī Durge Mā Śrī Mā Oṁ : syllabe sacrée primordiale ✦ Mātā : mère
Les Kirtans
Amba Parameśvari
Toutes les infos 🔽 Mélodie : @shantala_music अम्ब परमेश्वरि अखिलाण्डेश्वरि आदिपराशक्ते पालय माम् श्री भुवनेश्वरि राजमहेश्वरि आनन्दरूपिणि पालय माम् सच्चिदानन्दरूपिणि पालय माम् मा मा
Les Kirtans
Oṃ namo bhagavate Vāsudevāya
Explication : ici ils s’agit de la version de Deva Premal (que j’ai bien galéré à refaire j’avoue!) ॐ नमो भगवते वासुदेवाय Oṃ namo
Les Kirtans
oṃ gaṃ gaṇapataye namaḥ
Compo : Amba ॐ गं गणपतये नमः oṃ gaṃ gaṇapataye namaḥ • oṃ (ॐ) vibration primordiale, origine de toute création • gaṃ (गं) bīja mantra
Les Kirtans
Lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu
Mélodie : Amba | + d’infos 🔽 लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु Lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu Lokāḥ : les mondes, les plans d’existence, les peuples
Les Kirtans
śrī rādhē
Mélodie : Leonie Bos En savoir plus 🔽 ॐ श्री राधे, राधे राधे हरे ॐ गोविन्द गोपाल हरे मुरारी oṃ śrī rādhē, rādhē rādhē
Les Kirtans
MAHĀ MANTRA
Mélodie : Amba MAHĀ MANTRA – महामन्त्र हरे राम हरे राम राम राम हरे हरे हरे कृष्ण हरे कृष्ण कृष्ण कृष्ण हरे हरे Hare
Les Kirtans
Śrī Viṭṭhala Giridhārī Parabrahmaṇe Namaḥ
Tous droits réservés à Bhakti Marga – Radha Dasi श्री विट्ठल गिरिधारी परब्रह्मणे नमः Śrī Viṭṭhala Giridhārī Parabrahmaṇe Namaḥ Śrī→ Auspicieux, sacré Viṭṭhala
Les Kirtans
Śrī Rāma bhajan
Mélodie : Amba | + d’infos 🔽 श्री राम राम रामेति रमे रामे मनोरमे। सहस्रनाम तत्तुल्यं रामनाम वरानने॥ Śrī Rāma Rāma Rāmeti Rame Rāme Manorame
Les Kirtans
GĀYATRĪ MANTRA
Mélodie : Amba – tous droits réservés | + d’infos 🔽 🌸GĀYATRĪ MANTRA – गायत्री मन्त्र ॐ भूर्भुवः स्वः तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि धियो यो
Les Kirtans
Govinda jaya jaya, Gopāla jaya jaya
Mélodie : Amba – Tous droits réservés Toutes les infos ici 🔽 गोविन्द जय जय, गोपाल जय जय राधा रमण हरि, गोविन्द जय जय
Les Kirtans
Om Parāśakti Namaha
Mélodie : Amba – Tous droits réservés | + d’infos 🔽 ॐ पराशक्ति नमः Om Parāśakti Namaha Je salue et rends hommage à la Divine
Les Kirtans
Matangi Ma – Bhajan
Petite berceuse du soir en chant intuitif au doux nom de Matangi Ma, déesse du son
Le coin des yogis
Tuto yoga thérapie : 6 postures de régénération avec un bolster
Si vous n’avez pas de bolster : une grosse couverture ou des tapis de yoga roulés peuvent faire l’affaire ! ✨Balasana la posture de
Le coin des yogis
Tuto yoga thérapie : Spécial douleurs menstruelles
✨ Contrairement au reflex que l’on aura de comprimer la zone, il est important de créer de l’espace dans le bassin lors des douleurs
Le coin des yogis
Tuto posture de yoga : Salamba Sirsasana
Posture de yoga sur la tête : Salamba Sirsasana ▶️ Avant : échauffez bien le corps. Il faut travailler la souplesse des jambes, la
Le coin des yogis
Yogathérapie : Respiration & vibration « le souffle de Bhramari »
Le souffle de Bhramari ou respiration de l’abeille 🐝 ▶️ Cette respiration agit comme un bruit blanc. Les vibrations émises résonnent dans tout le corps
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Méditation pour opérer une transition
Je vous propose ici une méditation guidée toute douce pour vous permettre de manifester la transition que vous souhaitez opérer pour toute nouvelle étape dans
Le coin des yogis
SPIRIKTOBER 2023 JOUR 7 : Goutte ! L’histoire d’Amrita, l’élixir d’immortalité
🔆🔆SPIRIKTOBER 2023 🔆🔆 JOUR 7 : Goutte ! Histoire d’Amrita, l’élixir d’immortalité Challenge et défis un peu fou tous les mois d’octobre : 1 jour
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#91 Se reconnecter à son corps au quotidien ; avec Seve et Shivaprya
Retrouvez une dizaine de tips et de conseils pour vous reconnecter à votre corps simplement, avec des petites choses du quotidien. Je vous accompagne grâce
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#43 Se reconnecter à Soi à travers la Yoga Thérapie
Dans cet épisode un peu hybride, je vous propose une petite boîte à outils spécial yoga thérapie pour la reconnexion à soi :h comprendre la
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#39 Je n’arrive pas à méditer !
Voici le dernier épisode de cette série sur la méditation. Pour rappel cette série est composée de : Épisode 1 : (#33) Façonner votre réalité
Développement Spirituel
#35 Augmenter sa capacité d’autoguérison au quotidien grâce à la méditation
Cet épisode fait suite au dernier épisode thématique traitant de comment façonner votre réalité grâce à la méditation. je vous y expliquai le pourquoi cela
Développement Spirituel
#33 Façonner votre réalité grâce à la méditation
Introduction Dans cet épisode retrouvez un condensé d’information sur les déclencheurs qui nous poussent à adopter certain comportement, mais aussi le conditionnement et comment celui-ci
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#25 Je n’arrive pas à monter sur mon tapis de yoga !
Dans cet épisode, nous allons voir ensemble ce qui démotive les yogis ! Le fameux syndrome du ‘je n’arrive plus à monter sur mon tapis
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L’enfant intérieur, un terme commun dans le développement spirituel. Mais qu’en est-il ? Pourquoi parle t-on de le guérir ? Et comment ? À travers
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Méditation en mouvement pour l’amour de Soi
Rendez-vous compte à quel point vous êtes merveilleux ? À quel point votre corps est fascinant ? Il vous porte avec ferveur et se livre
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Kapittha Mudra – Le mudra de Protection
Niveau énergétique : apporte un sentiment de sécurité, comme une bulle protectrice. Placer le mudra : la main droite prend le mudra et se place
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Vayu Mudra – Le Mudra du Vent
Niveau énergétique : apaise en cas d’excès vata. Niveau physique : aide contre les articulations douloureuses, les ballonnements, les rhumatismes. Associé à : l’élément air
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Dans cet article, vous trouverez 6 étapes, 6 protocoles différents, à mettre en place dans vos méditations quotidiennes. Idéalement, ces protocoles se réalisent le matin. S’ancrer Se
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Les 8 segments du Yoga Ashtanga
Alors qu’en l’an 200, Patanjali décrit dans ses Yoga-Sutras le yoga asthanga en 8 membres distincts et nécessaires pour goûter au vrai fruit du yoga. B.K.S
Les Kirtans
Shankara Karunakara
Ce Kirtan est dédié à Shiva, représentant l’aspect masculin, la puissance universelle de la destruction et de la transformation (déconstruire pour mieux renaître). Shankara Karunakara
Pranayama
Le souffle de Bhramari
Le souffle de Bhramari (ou respiration de l’abeille) est simple et sympathique à réaliser. Le positionnement des mains permet de tourner ses sens vers l’intérieur
Lithothérapie
La Labradorite
vient de Labrador, la région où elle a été découverte Composition : groupe des silicates Principaux gisements : Canada, Madagascar (labradorite blanche et rose), Mexique, USA (labradorite jaune
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Éveil de la Kundalini : a priori et danger
Récemment, une personne m’a contactée sur la page Facebook de Manipura, me demandant si je connaissais ou si j’avais des techniques pour éveiller la Kundalini.
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Om Tryambakam
Om Tryambakam (également appelé Maha Mrtynjaya Mantra) est un chant que vous pouvez retrouver à la fin des cours de yoga Sivananda. C’est un mantra source
Les Mudras
Pran Mudra – Le Mudra de la vie
Niveau énergétique : amène stabilité, calme intérieur mais aussi persévérance et confiance. Niveau physique : fortifie les yeux Associé à : l’élément feu Ce Mudra est
Les Mudras
Budhi Mudra – Le mudra des liquides
Niveau énergétique : aide à la tolérance, la générosité, à se défaire des attentes. Niveau physique : aide en cas d’œdèmes, de troubles des reins, de la
Lithothérapie
L’Améthyste
Aujourd’hui nous découvrons ensemble la célèbre pierre d’Améthyste. Pour lire mon introduction sur la Lithothérapie, c’est par ici Améthyste vient du grec : le ‘a
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Méditation pour améliorer sa concentration – Avec l’élément Feu
Cette méditation est la deuxième d’une série portant sur les éléments. Nous avons déjà pu lâcher prise avec l’élément Eau, aujourd’hui nous allons apprivoiser l’énergie de
Les Kirtans
Dhyana Slokas – Gajananam
Dhyana Slokas (littéralement ‘versé de méditation’) aussi appelé Gajananam, est traditionnellement chanté à chaque début d’enseignement, et donc de chaque classe de yoga Sivananda. Il
Bulletins d'Apprenti Yogi
LES 4 GRANDES VOIES DU YOGA
La plupart des styles de yoga que vous pouvez pratiquer en studios proviennent du Hatha yoga, provenant lui-même du Raja Yoga, une des 4 voies
Les Mudras
Bhramara – Le Mudra des abeilles
Niveau énergétique : se relier au Tout, faire entièrement partie du Tout. Niveau physique : aide contre les allergies et renforce le système immunitaire.
Les Mudras
Shunya – Le Mudra du Ciel
Niveau énergétique : calme le mental, améliore l’oreille subtile (peut aider à développer la clair-audience) Niveau physique : aide contre les problèmes de nuque et
Bulletins d'Apprenti Yogi
Qu’est ce que l’état de Samadhi ? Comment définir le lâcher prise ?
Le Samadhi est l’état de pure conscience. C’est le but ultime des pratiquants du yoga. Il se définit comme un état de bonheur, d’unification avec
Méditations guidées
La Méditation du Body Scan
Le Body Scan c’est : reprendre conscience de son corps en s’attardant dans un premier temps sur petites parties, pour ensuite apprécier l’ensemble. écouter son
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La danse du guerrier
Les guerriers (Virabhadrasana) sont des postures statiques puissantes, mêlant alignement et maintien du corps. Notez bien le positionnement des pieds sur votre tapis selon le
