Développement Spirituel
#62 Oser la vulnérabilité
Dans cet épisode, nous verrons ensemble en quoi et pourquoi la vulnérabilité peut être une clé dans votre cheminement spirituel. Oser être vulnérable est une
Catégorie : Développement Spirituel
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#60 Cinq injonctions à déprogrammer de notre inconscient
Dans cet épisode, nous faisons un tour du côté du développement personnel pour vulgariser ensemble le concept du psychologue américain Taïbi Kahler qui nous décrit
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#56 Vivre Yule le Solstice d’hiver avec @jadesavatski
Dans cet épisode, nous accueillons la pétillante Jade de @jadesavatski qui vient nous parler de Yule, le solstice d’hiver, point énergétique et astrale de ce
Développement Spirituel
#50 Comment aller à l’essentiel ?
Dans cet épisode, nous rencontrerons le développement personnel cette fois-ci pour décrypter ensemble la pensée essentialiste. Comment aller à l’essentiel ? Comment ne plus se
Développement Spirituel
#44 Comment vivre son couple à travers la spiritualité ?
Dans cet épisode, nous décrypterons ensemble la spiritualité dans les relations, et plus particulièrement dans le couple. Comment vivre une relation saine, basée sur l’amour
Développement Spirituel
#43 Se reconnecter à Soi à travers la Yoga Thérapie
Dans cet épisode un peu hybride, je vous propose une petite boîte à outils spécial yoga thérapie pour la reconnexion à soi :h comprendre la
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#41 Découvrez les possibilités infinies de l’Écrithérapie
Dans cet épisode, nous allons nous initier à l’écrithérapie, soit la thérapie par l’écriture. Quelles sont les méthodes, formats et objectifs que l’on peut viser
Développement Spirituel
#39 Je n’arrive pas à méditer !
Voici le dernier épisode de cette série sur la méditation. Pour rappel cette série est composée de : Épisode 1 : (#33) Façonner votre réalité
Développement Spirituel
#37 Anecdotes et partages d’expérience : votre petit magazine spirituel estival
Un petit magazine audio pour vous accompagner lors de vos vacances, ça vous dit ? Dans cet épisode joker, retrouvez des anecdotes et des retours
Développement Spirituel
#35 Augmenter sa capacité d’autoguérison au quotidien grâce à la méditation
Cet épisode fait suite au dernier épisode thématique traitant de comment façonner votre réalité grâce à la méditation. je vous y expliquai le pourquoi cela
Développement Spirituel
#33 Façonner votre réalité grâce à la méditation
Introduction Dans cet épisode retrouvez un condensé d’information sur les déclencheurs qui nous poussent à adopter certain comportement, mais aussi le conditionnement et comment celui-ci
Développement Spirituel
#31 S’épanouir dans le domaine professionnel grâce aux archétypes – avec Aline de @solstice.writings
Dans cet épisode, nous décrouvrirons grâce à Aline le système des archétypes, et comment leur approche peut vous aider à mieux vivre votre sphère professionnelle.
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#25 Je n’arrive pas à monter sur mon tapis de yoga !
Dans cet épisode, nous allons voir ensemble ce qui démotive les yogis ! Le fameux syndrome du ‘je n’arrive plus à monter sur mon tapis
Développement Spirituel
#21 Cerner et réguler son énergie grâce à l’ayurvéda avec Amel
Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Amel du podcast My Inner Journey pour vous initier à une médecine naturelle et douce prenant chaque individu
Développement Spirituel
#19 L’Ego : le mal aimé de la spiritualité ? (version podcast)
Dans cet épisode, nous allons décrire ce qu’est l’ego, les rôles de l’ego, les mécanismes et stratagèmes de l’ego, pour mieux le comprendre et ainsi
Développement Spirituel
#14 Le Burnout spirituel
Qu’est ce qu’un burnout spirituel ? Un burnout spirituel désigne un point de saturation, où l’on est submergé par notre spiritualité. Cela peut se manifester
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L’Ego : le mal aimé de la spiritualité ?
En empruntant la voie de quelconque pratique spirituelle, vous entendrez souvent que l’affranchissement de l’ego est un cap nécessaire à passer pour trouver la félicité
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Guérir son enfant intérieur
L’enfant intérieur, un terme commun dans le développement spirituel. Mais qu’en est-il ? Pourquoi parle t-on de le guérir ? Et comment ? À travers
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Money Mindfulness : Travailler sa Pleine Conscience de l’argent
À l’aube de 2020 et avec l’ouverture du centre de Yoga Thérapie qui arrive à grand pas, force est de constater que mon compte en
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La Thérapie par l’écriture
Parmi toutes les thérapies auxquelles je m’intéresse, il y en a bien une qui me suis depuis l’enfance, sans en étant alors vraiment consciente, c’est
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6 protocoles à mettre en place dans vos méditations quotidiennes
Dans cet article, vous trouverez 6 étapes, 6 protocoles différents, à mettre en place dans vos méditations quotidiennes. Idéalement, ces protocoles se réalisent le matin. S’ancrer Se
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Améliorer sa relation aux autres grâce aux Drivers
Nous sommes tous différents car nous avons tous grandi sous des injonctions différentes, des expériences différentes, avec un entourage différent. Et nous avons tous développés
Développement Spirituel
Comment communiquer avec vos guides ?
Être ouvert à ses ressentis La communication n’est possible que si les deux extrémités d’un canal sont ouvertes. Qu’importe les tentatives de communication de
Développement Spirituel
Je n’arrive pas à méditer !
Vous êtes stressé, à bout de nerf, vous en avez ras-le-bol, vous êtes à la merci de vos émotions, ballotté, tendu, complètement à cran dans
Développement Spirituel
Les 5 idéaux Reiki, les affirmations positives et le Pardon
À la manière des accords Toltèques, le Reiki reprend 5 idéaux, comme des principes de vie, à savoir : Juste pour aujourd’hui, je me libère
Développement Spirituel
Les faux amis Valeur et Ego
Alors que j’écrivais à une amie, je me suis penchée sur deux notions qui régissent ma vie, comme un fil d’Ariane, elles reviennent sans arrêt
Développement Spirituel
L’énergie, mère créatrice de l’univers
Le soin énergétique ne parait pas ésotérique quand on sait que tout ce qui nous entoure, y compris nous-même, est énergie. Interagir avec l’énergie cosmique ou l’énergie tellurique est à la portée de tous, pour mieux vivre au quotidien.
Développement Spirituel
Comment cultiver l’amour de soi ?
Dans mon article précédent, je vous citai cette phrase de Don Miguel Ruiz : « Les humains chassent pour obtenir de l’amour. Nous pensons avoir besoin
Développement Spirituel
Le petit mémo des relations épanouies
Aujourd’hui je vous propose un petit mémo avec quelques points clés pour construire des relations épanouies. Pour cela je m’inspire de l’art des relations expliqué
Développement Spirituel
Les femmes et leur sexe
A toutes ces femmes qui se sentent mal dans leur sexualité. Psychiquement. Physiquement. Pour toutes celles qui se sont enfermées dans la peur, dans la
Développement Spirituel
Le Couple est-il nocif ?
Dans mon article Apprendre à faire cavalier seul, je vous expliquais que la notion de ‘couple’ me dérangeait. Tant le concept que la définition dont notre
Développement Spirituel
Le Cycle de l’Âme et la loi de cause à effet
Pourquoi certains connaissent l’abondance quand d’autres doivent mourir de faim ? Si Dieu est amour pourquoi reste t-il insensible aux prières des malheureux ? Quel
Développement Spirituel
Introduction à l’empathie
Vaste sujet qu’est la personne empathique et ses aptitudes au ressenti pure, passage des énergies, flux de pensées sur plusieurs dimensions et leurs répercutions. Honnêtement
Développement Spirituel
Quelle est votre quête ?
Vous ressentez probablement un besoin fondamental sur lequel il vous est impossible de mettre des mots. Vous cherchez en conscience ou non un état d’être
Développement Spirituel
Comprendre et stopper les ruminations mentales.
Quel est ce mécanisme qui vous fait tourner en rond ? Comment définir cette vague émotionnelle qui vous prend au corps sans que vous n’en
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Déréalisation et dépersonnalisation
Imaginez-vous dans une bulle. Prenez le temps. Fermez les yeux si besoin. Comment vous y voyez-vous ? Voyez-vous les parois translucide devant vous ? Ou
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Ma négativité me tuera
Un titre un poil négatif ? Pourtant logique : la négativité appelle la négativité. Tendez lui la main, elle vous bouffera le corps. Donner de
Développement Spirituel
Le HandBook et la Programmation Interne
Ça y est je vous ai déjà perdu ? OK ce ne sont pas des expressions très sexy je vous l’accorde. Il s’agit de deux
