Les jours où je n’ai pas envie de faire du yoga

Vous êtes bien naïf si vous croyez dur comme fer aux yogis ultra zen, toujours motivés, exaltant de bonheur à l'idée de monter sur leur tapis. Cette chronique je l'ai créée spécialement pour tous ces yogis frustrés et épris de culpabilité. Rassurez-vous, ne pas vouloir dérouler son tapis n'est pas une tare. Bienvenue dans la … Lire la suite Les jours où je n’ai pas envie de faire du yoga

Pourquoi j’arrête Youtube et les réseaux sociaux

Facebook et les autres Un soir, lors d'une énième crise d'angoisse, j'envoie valser le premier objet autour de moi et, comme bien souvent, mon téléphone finit par rencontrer le mur d'en face. Le pauvre a su prendre les précédents coups, mais celui-là sera son dernier. L'écran en mille morceaux reflète ironiquement l'image brisée de moi-même. … Lire la suite Pourquoi j’arrête Youtube et les réseaux sociaux

L’histoire de ceux qui voulaient disparaître

Il est temps d'écrire sur ce que l'esprit humain a de plus foireux, j'ai nommé 'l'auto-destruction', ou quand le lynchage mental devient physique. Avant de s'affiner en s'affamant, de se lacérer le corps et de penser à comment arrêter les pleurs, définitivement, il y a des étapes, beaucoup d'étapes. Et personne ne s'atèle à disparaître … Lire la suite L’histoire de ceux qui voulaient disparaître

Ce que j’aurais voulu savoir avant ma perte de poids

10 à 12 kilos me séparent de la moi d'avant. Chaque matin en montant sur la balance. Chaque fois que je me scrutais dans le miroir. Chaque kilo, chaque centaine de gramme, j'ai jubilé. L'histoire était banale. Suite à l'arrêt de ma pilule, j'avais profité du dégonflage hormonal pour poursuivre la perte de poids, de manière … Lire la suite Ce que j’aurais voulu savoir avant ma perte de poids