Les 8 segments du Yoga Ashtanga
Alors qu’en l’an 200, Patanjali décrit dans ses Yoga-Sutras le yoga asthanga en 8 membres distincts et nécessaires pour goûter au vrai fruit du yoga. B.K.S
Alors qu’en l’an 200, Patanjali décrit dans ses Yoga-Sutras le yoga asthanga en 8 membres distincts et nécessaires pour goûter au vrai fruit du yoga. B.K.S
Étymologiquement, le mot ‘yoga’ veut dire ‘atteler’, le fait de ne faire qu’un, de s’harmoniser pour entrer dans l’unité. Un outil parfait pour appréhender et
Récemment, une personne m’a contactée sur la page Facebook de Manipura, me demandant si je connaissais ou si j’avais des techniques pour éveiller la Kundalini.
La plupart des styles de yoga que vous pouvez pratiquer en studios proviennent du Hatha yoga, provenant lui-même du Raja Yoga, une des 4 voies
Le Samadhi est l’état de pure conscience. C’est le but ultime des pratiquants du yoga. Il se définit comme un état de bonheur, d’unification avec
Les guerriers (Virabhadrasana) sont des postures statiques puissantes, mêlant alignement et maintien du corps. Notez bien le positionnement des pieds sur votre tapis selon le
Il faut imaginer l’être humain comme un iceberg avec une petite partie visible, constituée du corps physique et de notre conscience immédiate, et une immense
Nous allons nous pencher sur les différentes postures assises en yoga, pour permettre de travailler méditation et souffle yogique, notamment le souffle de Bhramari, décrit dans cet article. Enfin nous allons nous pencher sur les 8 membres du Yoga Ashtanga.
Cet article est une suite. Pour connaître ce qu’est un chakra, l’importance de leur équilibre et les six chakras précédents, reportez-vous à la Partie 1 ou
Cet article est une suite. Pour connaître ce qu’est un chakra, l’importance de leur équilibre et les trois chakras précédents (Muladhara, Svadhisthana, Manipura), reportez-vous à
Vous voilà la boule de ventre, ou peut être à fleur de peau? Crispé, peu confiant, autoritaire, insensible ? Nous avons tous nos blocages propres,
Maintenant que vous en savez un peu plus sur le Yoga, vous voilà fin prêt(e) à monter sur votre tapis. Au programme de ce Bulletin
Dans ce premier bulletin je vais revenir avec vous sur ce qu’implique les débuts de la pratique du Yoga, à savoir quels types de cours
Une de mes très bonnes amies avait eu la bonne idée d’écrire sur son quotidien d’apprentie Fitness Girl, ajoutant à son blog une foule d’informations
Il n’est pas évident de s’y retrouver dans la multitude de yoga différents, voici donc une liste non exhaustive de styles que vous pourriez retrouver
STOP arrêtez tout ! Et regardez : C’est en tombant sur cette vidéo que je suis tombée amoureuse du yoga. La fluidité des mouvements, la
Laura2024-08-22J’ai adoré ma première séance avec Amba. Elle est douce, bienveillante, à l’écoute. Dans son approche, elle est tout aussi délicate qu’elle vise juste. D’une grande efficacité, et d’un grand soutien ! Je vous la conseille vivement. Merci encore à elle pour ce qu’elle m’a apporté ☺️🙏Jason Sitruk2024-08-11J'ai fait ma révolution solaire avec Amba et ca à été super! Elle a été éficace et à l'écoute et m'a donné beaucoup d'infos avec les dates clés pour m'aider dans mon année. Merci beaucoup!Christine CELERIER2024-08-01Un grand merci, Amba, pour cette guidance que j’ai trouvé très juste et remplie de bienveillance. Je vais suivre les conseils des cartes… 🙏💝✨Deborah Sitruk2024-06-27Amba est vraiment top ! Elle est pédagogue, et s'adapte parfaitement à la personne à qui elle s'adresse et se rend disponible. Elle connaît bien son sujet et cela reste très abordable même quand on s'y connaît pas. Un moment très agréable, hyper intéressant et instructif. Je suis ravie ! Merci Amba ! Deborahsophie Bert2024-06-17Je viens de faire un soin énergétique avec Amba et je suis bluffée ! La lecture qu'elle a faite de moi a été incroyable, criante de vérité. Ce soin m'a permis de poser les choses et de voir ou j'en étais. Le bilan du soin est envoyé tout de suite après et Amba reste disponible si l'on a des questions. Je vous l'a recommande sans aucune hésitation, et vraiment, faites vous ce cadeau, c'est une superbe expérience !Charlène Carmegom2024-06-02J'ai déjà fait une guidance avec Amba et j'ai adoré la façon dont elle a expliqué les choses, ça prenait totalement sens. N'ayant pas encore les moyens pour faire un soin énergétique, je me suis tourné vers le diagnostic et je ne regrette pas une seconde. Tout est tellement juste et en plus elle a une telle bienveillance. Sincèrement foncé car même si il n'y a pas de soin, les conseils donné sont pertinents et on sait vers où on devrai aller sans d'obligation évidemment. Dès que mes possibilités me le permettront ce sera un soin énergétique sans hésiter.Elsa Costeira2024-05-07Un petit retour après une séance de guidance professionnelle datant d'Avril. Amba est une personne bienveillante et qui prend du temps pour communiquer avec vous, vous expliquer ce qui ressort du tirage et répondre aux questions. Les résultats ont été tout à fait bluffant, totalement en accord avec la situation que je vis ainsi que ce que je ressens et ce que je vis. Cette guidance était rassurante pour mes démarches. Merci pour le temps accordé et à bientôt.Sarah Monteiro2024-05-04J'ai fait appel aux services d'Amba plusieurs fois (soin énergétique, tirage de cartes, lectures de thème astral) et à chaque fois, j'ai eu une excellente expérience! Amba est super professionnelle, humaine et douce. Et les informations fournies ont été à chaque fois tellement précises et exactes, c'est bluffant! Je la recommande à 10000% (son podcast et son compte IG sont également des mines d'or)! . Merci encore, Amba, pour tout ton merveilleux travail!Guerif Manon2024-04-22Première fois que je teste le diagnostique energetique. Je me suis bien reconnu dans les réponses et explications données. Ce diagnostique est très complet, Amba évoque plein de choses, elle parle avec authenticité, douceur et justesse. Ça m'a rassuré sur quelques points et fait réfléchir sur d'autres choses, c'était très intéressant. Je la recommande, bien évidemment. Merci Amba ✨🙏🏼