Podcast
#37 Anecdotes et partages d’expérience : votre petit magazine spirituel estival
Un petit magazine audio pour vous accompagner lors de vos vacances, ça vous dit ? Dans cet épisode joker, retrouvez des anecdotes et des retours
Étiquette : méditation
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#35 Augmenter sa capacité d’autoguérison au quotidien grâce à la méditation
Cet épisode fait suite au dernier épisode thématique traitant de comment façonner votre réalité grâce à la méditation. je vous y expliquai le pourquoi cela
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#33 Façonner votre réalité grâce à la méditation
Introduction Dans cet épisode retrouvez un condensé d’information sur les déclencheurs qui nous poussent à adopter certain comportement, mais aussi le conditionnement et comment celui-ci
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#8 Comment équilibrer le corps mental ?
Comprendre le corps mental 1. Rôle Pour faire le lien entre le corps émotionnel et le corps mental, il faut bien vous dire que vous
Développement Spirituel
Guérir son enfant intérieur
L’enfant intérieur, un terme commun dans le développement spirituel. Mais qu’en est-il ? Pourquoi parle t-on de le guérir ? Et comment ? À travers
Les Kirtans
Dhyana Slokas – Gajananam
Dhyana Slokas (littéralement ‘versé de méditation’) aussi appelé Gajananam, est traditionnellement chanté à chaque début d’enseignement, et donc de chaque classe de yoga Sivananda. Il
Méditations guidées
Méditation pour lever les blocages – Planter des graines dans son esprit
Récemment, je traverse une période assez difficile, mêlée de doutes et de peurs qui m’empêchent d’avancer. Je tenais donc à partager avec vous une méditation
Méditations guidées
Méditation courte du matin
Dans cette méditation nous allons nous réveiller ensemble en prenant la météo de notre corps, et en plaçant une belle intention pour vous aider dans
Bulletins d'Apprenti Yogi
Méditation : les différentes postures assises
Nous allons nous pencher sur les différentes postures assises en yoga, pour permettre de travailler méditation et souffle yogique, notamment le souffle de Bhramari, décrit dans cet article. Enfin nous allons nous pencher sur les 8 membres du Yoga Ashtanga.
Bulletins d'Apprenti Yogi
Les chakras partie 3 – Sahasrara chakra + définition de la kundalini et de sushumna
Cet article est une suite. Pour connaître ce qu’est un chakra, l’importance de leur équilibre et les six chakras précédents, reportez-vous à la Partie 1 ou
Développement Spirituel
Quelle est votre quête ?
Vous ressentez probablement un besoin fondamental sur lequel il vous est impossible de mettre des mots. Vous cherchez en conscience ou non un état d’être
Développement Spirituel
Comprendre et stopper les ruminations mentales.
Quel est ce mécanisme qui vous fait tourner en rond ? Comment définir cette vague émotionnelle qui vous prend au corps sans que vous n’en
