JOURNAL D’UNE FUTURE PROFESSEUR DE YOGA

Mon mois de formation à l’Ashram d’Orléans


SOMMAIRE

PRÉPARATION ET PROGRAMME

Comment se préparer ? Comment choisir sa formation ? 

SEMAINE 1

L’arrivée mouvementée à l’ashram

SEMAINE 2

Ce n’est pas nous qui prenons le rythme mais le rythme qui nous prend !

SEMAINE 3

Pétage de câble collectif et équilibre sur la tête

SEMAINE 4 : à venir


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