Étymologiquement, le mot 'yoga' veut dire 'atteler', le fait de ne faire qu'un, de s'harmoniser pour entrer dans l'unité. Un outil parfait pour appréhender et accueillir les changements liés à la grossesse. Cet article se base sur 'L'attente sacré', un livre de Martine Texier. À la fin, vous retrouverez une séance et une relaxation … Lire la suite Yoga et Maternité : Mieux vivre sa grossesse
Étiquette : commencer le yoga
Bulletin d’Apprenti Yogi – Avant de commencer
Une de mes très bonnes amies avait eu la bonne idée d'écrire sur son quotidien d'apprentie Fitness Girl, ajoutant à son blog une foule d'informations et de conseils en tout genre. Etant aux prémices de mon apprentissage yogique, je me suis dit que ce serait là un format intéressant ! Voici donc un toute nouvelle … Lire la suite Bulletin d’Apprenti Yogi – Avant de commencer