Éveil de la Kundalini : a priori et danger

Récemment, une personne m'a contactée sur la page Facebook de Manipura, me demandant si je connaissais ou si j'avais des techniques pour éveiller la Kundalini. Et bien j'ai trouvé l'occasion plutôt bonne pour vous expliquer ce qu'il en est, de cette mystérieuse énergie cosmique. Il faut taper 'Kundalini' dans son moteur de recherche pour s'en … Lire la suite Éveil de la Kundalini : a priori et danger

Salutations au soleil et à la lune, Posture de l’Arbre, Prana et Apana

Maintenant que vous en savez un peu plus sur le Yoga, vous voilà fin prêt(e) à monter sur votre tapis. Au programme de ce Bulletin N°2 nous allons essayer d'établir une routine yoga, facile à exécuter et à mettre en place. Egalement je vous ferai rencontrer les qualités d'énergies prana et apana qui ne cessent de … Lire la suite Salutations au soleil et à la lune, Posture de l’Arbre, Prana et Apana