La plupart des styles de yoga que vous pouvez pratiquer en studios proviennent du Hatha yoga, provenant lui-même du Raja Yoga, une des 4 voies principales du yoga . Il est temps de mettre les choses au clair dans ce joyeux brouhaha qu'est les style de yoga. Pourquoi 4 voies ? Et pourquoi pas ? … Lire la suite LES 4 GRANDES VOIES DU YOGA
Il n'est pas évident de s'y retrouver dans la multitude de yoga différents, voici donc une liste non exhaustive de styles que vous pourriez retrouver autour de vous. Le yoga pratiqué dans les centres est en général du Hatha Yoga Si cela vous intéresse, je pourrai vous écrire prochainement sur les autres formes de Yoga … Lire la suite Les différents types de yoga
