Dans la première partie, nous avons défini ce qu'est la faible estime de soi. Aujourd'hui, nous allons tenter de comprendre comme elle se développe, notamment par les schémas et les règles de vie que l'on met en place, de part les conclusions que nous avons fait de nos propres expériences passées. Dans son livre ‘Surmonter la … Lire la suite Surmonter la faible estime de soi – Partie 2 – Le développement
Etes-vous en proie à une faible estime de vous-même ? Avant tout, avoir une faible estime de soi, qu'est-ce que c'est ? Qu'est que cela implique ? Quels sont les schémas qui se mettent en place ? Avant de pouvoir surmonter une faible estime de soi, encore faut-il en connaître les origines et les mécanismes.Dans … Lire la suite Surmonter la faible estime de soi : Partie 1 – Définir
On nous apprend à être compatissant envers les autres, mais l'est-on vraiment envers nous-même ? Aujourd'hui je vous propose une méditation pour explorer vos merveilleuses capacités. N'oubliez pas que vous êtes créateur avant tout ! On se créé ses problèmes, mais on se créé aussi ses propres solutions ! Je vous conseille notamment mon article … Lire la suite Méditation pour cultiver la compassion
Dans mon article précédent, je vous citai cette phrase de Don Miguel Ruiz : « Les humains chassent pour obtenir de l’amour. Nous pensons avoir besoin d’amour, parce que nous croyons ne pas en avoir, faute de nous aimer nous-mêmes". Nous allons partir de ce constat, ainsi que des enseignements tirés de 'La Maîtrise de l'amour'. Les … Lire la suite Comment cultiver l’amour de soi ?
