Surmonter la faible estime de soi -Partie 3 – Ce qui la maintient

Dans les parties précédentes, nous avons défini ce qu'était la faible estime de soi et nous avons décrit son développement. Cette partie 3 va nous aider à déchiffrer ce qui la maintient en place. Dans son livre ‘Surmonter la faible estime de soi‘, Melanie Fennel nous retranscrit ce qu’est l’estime. Le but n’étant pas de … Lire la suite Surmonter la faible estime de soi -Partie 3 – Ce qui la maintient

Surmonter la faible estime de soi – Partie 2 – Le développement

Dans la première partie, nous avons défini ce qu'est la faible estime de soi. Aujourd'hui, nous allons tenter de comprendre comme elle se développe, notamment par les schémas et les règles de vie que l'on met en place, de part les conclusions que nous avons fait de nos propres expériences passées. Dans son livre ‘Surmonter la … Lire la suite Surmonter la faible estime de soi – Partie 2 – Le développement