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Les cahiers Manipura

Chaque année sort un cahier Manipura, avec une thématique différente. Retrouvez-ici les versions papiers encore mises en vente selon leur disponibilité.

Prochain cahier 2021 : Cycle Lunaire & Cycle Féminin

Mon cahier

Cycle Féminin

Depuis toujours, la femme et la lune entretiennent un lien intime : celui d’un rythme tout d’abord, cyclique, et celui d’une énergie, le yin, porteuse du monde, énergie de la matrice, de la création.

Ce cahier vous propose de vous reconnecter à votre corps, cet allié de taille qui vous initie chaque jour à la richesse de votre puissance féminine. À travers les astres, les déesses et les saisons, apprenez à reconnaître vos différentes phases énergétiques. Que vous soyez jeune fille ou femme de sagesse, et quelle que soit la nature de votre cycle, partez à la découverte de votre propre rythme intérieur. Celui qui vous porte et vous soutient au quotidien. 

Dans ce cahier, vous trouverez en somme : 

  • Un condensé d’information sur la corrélation entre cycle lunaire et cycle féminin, ainsi que leurs différentes natures énergétiques
  • Les énergies astrales et leur influence tout le long de l’année
  • Les innombrables entités et déesses qui vous soutiennent sur votre cheminement initiatique
  • Un dossier complet d’astral yoga thérapie pour vous aider à vivre au mieux chacune des phases de votre vie de femme
  • Une partie écrithérapie pour poser vos ressentis à l’année et apprendre à mieux vous connaître, vous comprendre, vous aimez.

Prix : 18 €

cycle féminin cycle lunaire
cycle lunaire cycle féminin

Mon cahier

de pensées positives

Ce cahier est pour vous si vous souhaitez changer vos habitudes en repartant sur de bonnes bases et en cessant l’auto-critique. Vous vous ouvrirez à une pensée nouvelle, sans jugement, sans culpabilité ni angoisse. Ce cahier vous aidera à voir les choses autrement !

Ce cahier vous propose plus de 21 jours de prise de note. C’est précisément le temps dont votre cerveau a besoin pour qu’une habitude soit assimilée et devienne automatique. Après 3 semaines il y a plus de chances que l’habitude reste et soit intégrée dans votre quotidien. 

Vous apprendrez notamment que les pensées négatives peuvent être utilisées à votre avantage, que vous avez le pouvoir de reprogrammer votre cerveau en créant de nouvelles routes neuronales. La pensée positive s’exerce comme un sport : la fluidité vient avec la pratique !

Dans ce cahier, vous trouverez en somme : 

  • Un condensé d’information sur la pensée positive et sur la loi d’attraction.
  • Les points importants pour vous affirmer en toute conscience.
  • Des exemples et des astuces pour rédiger vos propres pensées positives.
  • Vos pages de prise de note pour vous exprimer et constater votre progression.

Prix : 12 €

cahier de gratitude gratuit